Retirs a la natura
Des d'Espai Bioenergètic apostem per aquests tipus de format perquè ens permet unes possibilitats que sovint no ens són properes. Els propis tallers del retir conjuntament amb els entorns naturals, les estones entre tallers, els àpats compartits... tot plegat fa que les experiències que vivim siguin molt significatives.
Connecta amb tu
Descobreix al teu cos els camins interns
En aquest residencial t’oferim una possibilitat per despertar l’escolta i la passió per la descoberta d’un mateix.
Serà una experiència on desplegarem l’atenció i la presència facilitant així el reconeixement i la integració en l’àmbit físic, mental i emocional. També suposarà una oportunitat per descobrir nous límits, més amplis, que et porten més enllà del que ara et defineix.
Per mitjà de diferents tipus d’aproximacions, com el qi gong, la bioenergètica, la meditació activa, el ritual i altres activitats, ens anirem endinsant en la reactivació de les potencialitats del cos.
En aquest retir podras aprofundir a tres nivells, donant espai a les diferents dimensions de l’ésser humà:
- La dimensió individual, en la relació amb tu mateix
- La dimensió social (col·lectiva-grupal) amb el vincle amb la comunitat
- La del retrobament amb l’entorn natural, del que formem part com a espècie i que ens vincula al món mineral, vegetal i animal
Continguts:
- El present com a possibilitat. "Patir d'un mateix"
- La complementarietat dels diferents aspectes de la vida. Integració de les polaritats
- Consciència del moviment. Moviment intern i moviment extern
- L'atenció a la respiració com a eina.
- La interrelació com a element bàsic i constituent de la vida. Amb tu mateix, amb els altres i amb l'entorn.
- Visió holística de l'ésser humà. Cos mental, emocional i físic.
Beneficis:
- Major consciència corporal
- Harmonització dels camps físics-energètics, emocionals i mentals
- Alliberament de tensions corporals i emocionals
- Sensibilització corporal-energètica i emocional
- Actualització i incorporació de nous recursos per al dia a dia
Dates i preu:
- A concretar pel proper retir
Localització
A concretar.
Si vols rebre informació quan obrim les inscripcions, deixa'ns les teves dades:
